Te ha pasado que a veces el cuerpo te pide un descanso?

Se manifiesta de muchas maneras y te pide algo en especial: descalzarte y ponerte ropa cómoda, recostarte, escuchar música suave o disfrutar del silencio, ir a algún espacio de la naturaleza, tomarte una infusión, respirar profundo…

Los momentos de quietud son tan importantes como los de movimiento, y te invitan a conectar con tu interior, con eso que a vos te hace bien. Todo tu ser agradecerá que escuches y atiendas el llamado a la quietud.

Retraer los sentidos para observarte, te ayudará a salir al mundo exterior con otra visión.

Thelmi