Te ha pasado que a veces el cuerpo te pide un descanso? Se manifiesta de muchas maneras y te pide algo en especial: descalzarte y ponerte ropa cómoda, recostarte, escuchar música suave o disfrutar del silencio, ir a algún espacio de la naturaleza, tomarte una infusión, respirar profundo... Los momentos de quietud son tan importantes …

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